۱- داروهای خود را مطابق با تجویز پزشک تان مصرف کنید!
- پردنیزون: این دارو به جلوگیری از تورم کمک می کند. حتی با عدم وجود تورم، این دارو باید مصرف شود. طبق میزانی که پزشک توصیه کرده است دارو را مصرف کنید.
- آنتی بیوتیک ها: ممکن است برای جلوگیری از عفونت پس از کاشت مو به شما آنتی بیوتیک داده شود. شما باید آن را مطابق دستور مصرف کنید.
- مسکن ها: این دارو ها شامل کدئین های ضعیف و مسکن ها هستند که به شما کمک میکنند درد کمتری داشته باشید. ممکن است بسته به نیاز شما یک تا دو قرص هر ۴ تا ۶ ساعت مصرف شود.
۲- مصرف دخانیات و مشروبات الکلی را کنار بگذارید!
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که عادت به مصرف سیگار و دخانیات دارید باید این نکته را در نظر داشته باشید که نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار بر روی گردش خون شما تاثیر گذاشته و موجب افزایش خونریزی و کاهش خون رسانی به موهای کاشته شده می شود. همچنین مصرف سیگار به دلیل وجود نیکوتین باعث تشکیل لخته های خون و کم کردن میزان گردش خون در پوست سر می شود. گاز دی اکسید کربن باعث می شود اکسیژن رسانی در خون با اختلال مواجه شود و این گاز در دود سیگار موجود است.
مصرف سیگار و قلیان تا سه هفته پس از کاشت مو ممنوع می باشد.
صرف نوشیدنی های الکل دار اعم از آبجو ، ودکا و … تا یک هفته پس از کاشت ممنوع می باشد؛ چرا که باعث ایجاد تغییر در روند طبیعی گردش خون شده ، همچنین باعث کاهش تاثیر داروهای بی حسی می شود.
۳- از کلاه استفاده نکنید!
عد از کاشت بدلیل اینکه موها بسیار حساس و ضعیف هستند باید مراقبت های توصیه شده حتما صورت گیرد تا از نتیجه مطلوب کاشت مو فاصله گرفته نشود.
استفاده از کلاه بدلیل فشاری که ممکن است وارد کند و باعث شود فولیکول ها از جای خود خارج شوند، حداقل در هفته اول توصیه نمی شود. از هفته اول به بعد نیز اگر ضروریتی پیش آمد، می توانید از کلاه های گشاد که فشاری بر موها نیاورند و در رسیدن هوا به موها اختلالی ایجاد نکند استفاده نمایید.
۴- پرخوری نکنید!
از خوردن بیش از حد مواد غذایی خودداری کنید زیرا این امر باعث ناراحتی معده و به ویژه تداخل با داروهای مصرفیتان می شود.
۵- با رعایت توصیه‌ها بخوابید!
سر خود را بر روی دو عدد بالشت قرار داده و از یک حوله رول شده در زیر گردنتان استفاده کنید. از خوابیدن روی صورتتان خودداری کنید زیرا این امر احتمال افزایش تورم در ناحیه صورت و سرتان را افزایش خواهد داد. روز های اول پس از کاشت هنگامی که می خوابید و سرتان را روی بالش قرار می دهید مراقب باشید تا با تماس سر با بالش فولیکول های مو نریزند.اگر ریزش موی شما به صورت غیر طبیعی بود فورا به پزشک خود اطلاع دهید.
۶- از ورزش‌های سنگین خودداری کنید!
بعد از عمل کاشت موی طبیعی به شما توصیه می شود که از انجام فعالیت های سنگین مانند ورزش پرهیز کنید زیرا ورزش و فعالیت های پرتحرک دیگر موجب آسیب رسیدن به فولیکول های تازه کاشته شده می شود که حساسیت بسیاری بالایی دارند.
حداقل تا چند هفته پس از عمل کاشت مو از شنا کردن بپرهیزید و به یاد داشته باشید که آب استخرها حاوی اسید، کلر و باکتری هستند و این موارد برای نواحی تحت درمان قرار گرفته به شدت مضر است. بعد از گذشت چند هفته از عمل کاشت مو، مانعی برای شنا کردن وجود نخواهد داشت.
۷- از آرایش موهای خود پرهیز کنید!
از صاف کردن ، فر کردن و سشوار دائم موها پرهیز کنید ؛ پس از یک ماه می توانید موهای خود را فقط در یک جهت شانه کنید.
در صورت نیاز به رنگ کردن موها از ماه دوم به بعد این کار را انجام دهید .
۸- سعی کنید سرتان عرق نکند!
.در روز های اولیه بعد از عمل تا جای ممکن در معرض تابش مستقیم خورشید نباشید.این کار باعث آسیب رساندن به گرافت های مو و همچنین طولانی شدن روند بهبود خواهد شد.
بعلاوه سعی کنید سرتان عرق نکند زیرا این اتفاق ممکن است باعث عفونت در محل پیوند شود.
۹- از روابط زناشویی تا مدتی اجتناب کنید!
حداقل تا ۱ هفته بعد از عمل کاشت مو، از انجام هرگونه رابطه زناشویی خودداری کنید.
۱۰- اعتماد به نفس‌تان را حفظ کنید!
در روزهای اول پس از عمل به دلیل وجود خون خشک شده در مکان هایی که مو پیوند داده شده سعی کنید موی خود را به کسی نشان ندهید زیرا باعث حس بد در اطرافیان خواهد شد و امکان اینکه آن ها با قضاوت نا به جا شما را نا امید از این عمل کنند وجود دارد.
قضاوت سریع و عجولانه نسبت به عمل خود نداشته باشید . ترمیم مو عملی است که در طولانی مدت جواب خود را نشان می دهد.